Можно ли пить дистиллированную воду: чем она полезна и вредна для здоровья и при похудении

Где используют дистиллированную воду

Задачи самые широкие: от повседневной жизни до медицины.

1. это универсальный и безвредный растворитель, который подходит для разбавления серной кислоты в автомобильных аккумуляторах.
2. Используется в утюгах и парогенераторах.

10 плюсов дистиллированной воды

1. 99% всех загрязняющих веществ отсутствуют.
2. В составе нет бактерий, вирусов и других вредных частиц. В ваш организм точно не попадет ничего опасного.
3. Он не содержит хлора и фтора, присутствующих в водопроводной воде.
4. Рекомендуется людям с солевыми отложениями в почках и печени.
5. Выводит шлаки и шлаки.
6. Помогает в борьбе с лишним весом.
7. Рекомендуется при запорах.
8. Он защищает от попадания аллергенов в кровоток.
9. Помогает очистить вкусовые рецепторы.
10. Очищает жизненно важную систему на клеточном уровне.

Дистиллированная вода: основные особенности

Есть много вопросов и слухов, связанных с дистиллированной водой, потому что даже в научных кругах до сих пор нет единого мнения о ее пользе и потенциальном вреде для человека. Это связано с тем, что стереотипы вокруг понятия «дистиллят» укоренились: обычному человеку, привыкшему верить рекламе, сложно ассоциировать чистую воду с этим понятием. Однако это именно то, что представляет собой жидкость с чисто техническим названием.

Сложный на первый взгляд химический термин «дистиллированная» (или «дистиллированная вода») имеет очень простое и понятное толкование. Так называется вода, прошедшая процесс очистки от примесей путем дистилляции или разделения на компоненты разного состава. Самый простой способ представить этот процесс — это пример жидкости, которая испаряется при кипении, которая оседает небольшими каплями на любой твердой поверхности: крышке кастрюли, потолке и любом другом предмете, от которого исходит пар. Эти капли — пример дистиллированной воды.

Такая жидкость полностью свободна от примесей (как вредных, так и полезных). По сути, это обычный конденсат, чистота которого объясняется разной температурой испарения или молекулярной массой воды и содержащихся в ней примесей. Для его изготовления используются специальные установки — дистилляторы воды. Однако для личного пользования такой объем не требуется, так как секрет, как сделать дистиллированную воду в домашних условиях, раскрыт давно.

В природе существует множество примеров естественной дистилляции. Возьмем, к примеру, дождевую воду: в результате испарения влаги с поверхности земли образуются облака, которые, постепенно расширяясь, падают обратно на землю, как проливной дождь из дистиллированной воды. Правда, в последние несколько десятилетий там начали смешиваться азотная и серная кислоты — экологические проблемы дают о себе знать, — но суть остается прежней. Знакомая каждому дачнику роса, талый снег и капли влаги на тепличной пленке — все та же дистиллированная вода. Другими словами, все, что сначала испаряется, а затем осаждается в виде жидкости, является дистиллятом. Поэтому его называют чистейшей жидкостью, которую можно получить наиболее естественным способом: изменение агрегатного состояния просто не оставляет возможности для примесей оставаться в ее составе.

Сфера использования дистиллированной воды

Зная физические и химические свойства дистиллированной воды, легко предположить, что ее основное применение относится к техническим, научным и медицинским областям. Чаще всего дистиллят используют в следующих сферах:

1. Дистиллированная вода занимает одно из ведущих мест в фармакологии, так как используется для растворения многих лекарств.
2. Поскольку примеси, содержащиеся в обычной проточной воде, могут влиять на протекание электрохимических реакций, серную кислоту разбавляют дистиллированной кислотой для заправки автомобильных аккумуляторов. Кроме того, автомобилисты используют очищенную воду для разбавления концентрированного антифриза и омывателя лобового стекла.
3. Если вы заполните системы кондиционирования, пароочистители, увлажнители воздуха и даже обычные утюги с парогенератором водопроводной водой, известковый налет не заставит себя ждать, и вскоре оборудование выйдет из строя. Чтобы этого не случилось, нужно использовать дистиллят.
4. Вода, очищенная от примесей, используется в современных системах отопления. Поскольку он не содержит осадков, в системе нет перепадов давления, а значит, не нарушается равномерная циркуляция.
5. Многие лабораторные измерительные приборы, которые необходимо очистить после использования, помещают в дистиллированную воду: согласно регламенту, такой подход позволяет им продлить срок службы и сохранить точность. Дистиллят также используется для калибровки медицинских измерительных приборов, поскольку динамический состав водопроводной воды может существенно повлиять на степень погрешности показателей.

Кроме того, многие медицинские светила рекомендуют использовать дистиллированную воду для очищения организма от шлаков и шлаков, особенно после тяжелых пищевых отравлений и отравлений различного генеза. Правда, перед этим он проходит микроструктурирование — многократное замораживание и оттаивание для изменения структуры химических соединений. Полученная жидкость способствует насыщению клеток органов и тканей питательными веществами, поступающими извне, а также улучшает чувствительность к минеральным элементам.

Как получить дистиллированную воду?

Выпаривание

Этот метод основан на длительном кипячении подготовленной воды, которая постепенно превратится в пар. Чтобы дистиллировать воду при высокой температуре, вылейте ее в кастрюлю (желательно с эмалевыми вариантами) примерно наполовину. Затем погрузите решетку (например, во фритюрнице) в воду, поставив на нее чашку для сбора дистиллированной воды.

Как только жидкость закипит, кастрюлю нужно закрыть, поставив крышку выпуклой частью внутрь так, чтобы осевший на ней пар стекал к центру и стекал в чашку. Любой холодный предмет (например, пакет со льдом или чашка с ледяной водой), помещенный на крышку, поможет ускорить этот процесс — это увеличит контраст между температурами внутри и снаружи кастрюли, а это значит, что конденсат будет Проходите эффективнее. Очистить 2-3 литра воды испарением не займет много времени, но абсолютно чистый дистиллят будет ждать в чаше.

Как дистиллировать воду в домашних условиях с помощью замораживания?

Чтобы очистить воду от примесей путем замораживания, вам понадобится пластиковая бутылка или банка необходимого объема. После наполнения его подготовленной водой остается только поместить емкость обратно в морозильную камеру, пока она частично не замерзнет. Когда замерзнет примерно половина воды, необходимо слить жидкие остатки: именно в них сосредоточено большинство солей и химикатов. После этого лед следует растопить при комнатной температуре. Полученная талая вода будет дистиллятом.

Дистиллированная вода, полученная замораживанием в домашних условиях, может храниться долгое время, однако рекомендуется ежедневно пополнять запасы, тем более что это не занимает много времени (на практике продолжительность замораживания зависит от объема емкости и мощность морозильной камеры). Особенно удобно очищать воду таким способом зимой, когда столбик термометра опускается ниже нуля. Оставив бутылки на улице или на балконе, вы можете приготовить дистиллят, не беспокоясь о свободном месте в морозильной камере.

Минусы дистиллята

1. Полное отсутствие полезных веществ, минералов.
2. Не слишком хорошие вкусы.
3. Он не утоляет жажду.
4. Обладает мочегонным действием.
5. Это приводит к нарушению водно-солевого баланса.
6. Нарушает кислотно-щелочной баланс.
7. Способствует возникновению кариеса, ишемии, гипертонии.

 

Почему длительное использование вредно для здоровья?

Длительное использование дистиллята означает полный переход к восстановлению водного баланса за счет этого ресурса.

Периодическое употребление предполагает употребление напитка курсами, в профилактических или лечебных целях, с соблюдением режима и диеты.

Если перевести организм на употребление только рафинированного напитка, может возникнуть угроза здоровью.

При длительном применении возникает:

• изменение баланса электролитов и PH,
• нарушение естественных процессов в организме,
• нарушение водно-солевого баланса,
• выведение хлоридов, что приводит к дефициту жизненно важных веществ,
• частое мочеиспускание с повышенной концентрацией калия, натрия,
• снижение уровня гормонов,
• риск возникновения и развития заболеваний (ишемия, гипертония, ацидоз и др.),
• возникновение и развитие кариеса из-за недостатка кальция и других минералов.

При кратковременном применении возникает:

• очищение организма чистой водой, так как не содержит добавок и примесей (выведение шлаков, шлаков),
• снизить риск заболеваний, вызванных патогенными организмами, которые можно найти в неочищенной воде,
• снизить риск употребления химикатов, содержащихся в питьевом ресурсе перед очисткой,
• профилактика заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

особенно опасно использовать дистиллированную воду, если диета не восполняет необходимое человеку количество минералов, микроэлементов и полезных веществ.

Где взять дистиллированную воду?

Этот дистиллят закупают следующие организации:

1. В аптеке. О наличии товара они узнают через единую справочную службу, так как не во всех точках продается дистиллированная вода.
2. В автомагазине. Здесь дистиллят продается в 5-литровых канистрах.
3. В интернет-магазине. Чем больше лот для заказа, тем ниже цена.

Почему нельзя пить газированную воду беременным

Беременность можно назвать самым ответственным периодом в жизни женщины. Многие мамы в положении испытывают разные вкусовые ощущения. В этот момент появляются неожиданные желания вкусовых качеств продуктов. При этом беременная женщина задается вопросом, почему, находясь в положении, нельзя пить газировку?

Есть несколько причин запретить употребление газированных напитков беременным женщинам. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Следующие причины известны из медицинских исследований беременности и питания:

1. Газированная вода содержит углекислый газ. Если пить его каждый день, беременная женщина может испытывать дискомфорт в кишечнике из-за обильного газообразования. Боль и изжога приводят к недомоганию у вынашиваемого ребенка. К таким выводам специалисты пришли с помощью ультразвуковых исследований.
2. Еще одна причина запрета беременным пить газировку — наличие кислоты. В такой воде много хлоридов, но мало магния и калия. Это становится причиной задержки воды в организме и появления отеков.
3. Принимая минеральную или газированную воду, беременные способствуют выведению кальция из организма. Этот необходимый компонент влияет на формирование костей будущего ребенка. Его недостаток вызывает мышечную дисфункцию и остеопороз. Кальций обеспечивает правильное функционирование сердечной мышцы и кровеносной системы.
4. Современная содовая промышленность использует заменители сахара вместо сахара. Они в сотни раз слаще сахара. Поэтому нельзя пить много газированной воды, она повышает аппетит и способствует ожирению.
5. Газообразная вода напрямую влияет на мочевой пузырь и почки. Повышенное употребление газированной воды — причина мочекаменной болезни.
6. Газированная вода содержит много пищевых красителей и ароматизаторов. Эти элементы впоследствии вызывают появление у ребенка аллергии и других заболеваний.

Из этого понятно, что причин для отказа беременных от газированной воды достаточно.

Способ получения

Для получения в домашних условиях абсолютно чистой воды необходимо использовать емкость с небольшим количеством воды; еще одна емкость меньшего размера для полученной жидкости и крышка для сковороды. Первый шаг — поставить емкость меньшего размера в кастрюлю с водой, чтобы она плавала или опускалась на дно.

Затем доведите воду до кипения, накройте крышкой (желательно ручкой вниз) и подождите, пока капли не начнут стекать в меньшую емкость, расположенную вдоль крышки. Этот процесс происходит из-за того, что кипящая жидкость образует пар, который, оседая на крышке, конденсируется в воду, но уже очищенную, что и нужно.

Как сделать дистиллированную воду в домашних условиях?

Чтобы получить дистиллят для домашнего использования, совсем не обязательно приобретать сложные установки или изучать много технической литературы, ведь существует множество простых и эффективных методов, не занимающих много времени. Поскольку перегонка происходит при изменении агрегатного состояния воды, достаточно обеспечить ей необходимый перепад температур и процесс очистки пройдет успешно.

Стоит отметить, что перед приготовлением домашнего дистиллята необходимо подготовить воду для очистки. Для этого нужно просто дать ему постоять 6-8 часов, затем аккуратно слить верхний слой в другую емкость (примерно 2/3 от общего объема) или снять нижнюю треть шлангом. Поскольку молекулярная масса примесей выше, чем у оксида водорода, за это время они будут оседать в нижнем слое воды, которая впоследствии не используется для перегонки из-за высокого содержания минералов и других компонентов. Что ж, тогда вы можете действовать по своему усмотрению, нагревая или охладив воду для дальнейшей очистки. Приняв к сведению один из предложенных методов, вы сможете получать все жидкости, которые вам необходимы в своем ежедневном рационе.

Вред

Другие люди отрицают полезность или нейтральность этой воды. Их отрицание основано на нескольких факторах:

• Как было сказано выше, не стоит увлекаться употреблением этой жидкости. Благодаря тому, что он не содержит минералов, он может выводить из организма полезные вещества: кальций, калий, магний. В первую очередь это опасно для костей, так как они содержат эти химические элементы.
• Благодаря тому, что очищенная вода не содержит никаких элементов, попадая в организм, кровь насыщается многими химическими элементами. Можно сказать, что такая вода снижает концентрацию микроэлементов в крови, ухудшая ее состояние.
• Люди, регулярно употребляющие очищенную воду, имеют более высокое содержание хлоридов калия и натрия в крови, что приводит к их чрезмерному выведению с мочой.
• Дистиллированная вода не содержит ионов кальция, магния и кальция, что неестественно.
• Использование очищенных жидкостей отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе и нарушает работу желудочно-кишечного тракта.

Химический состав

Качество напитка определяется рядом факторов:

• состав первоисточника;
• способ его получения;
• характеристики используемого аппарата.

Некоторые свойства не отличаются от обычной воды: отсутствие цвета, вкуса и запаха.

Но есть расхождения по другим параметрам:

• уровень PH соответствует слабокислой среде;
• в нем растворяется СО2 (углекислый газ), который образует углекислый газ;
• в составе есть газ — аргон и кислород;
• низкое содержание важных для организма компонентов: кальция, меди, ионов железа.

Допускается использование такой воды в качестве питьевой. В составе нет бактерий и микроорганизмов, но с точки зрения физико-химических законов, будучи нейтральным веществом, он притягивает к себе заряженные частицы.

Это приводит к вымыванию из организма кальция и других полезных микроэлементов. Не обладая желаемыми свойствами, он может нарушить пищеварение, метаболизм морской соли.

При каких условиях принесет положительный эффект?

Если состояние здоровья человека удовлетворительное, кратковременное употребление дистиллята положительно скажется на организме.

В первую очередь при очистке от шлаков, шлаков, камней или песка. В этом случае рекомендуется пить очищенную воду утром натощак.

В краткосрочной перспективе такие процедуры желательно проводить под наблюдением врача и согласно его рекомендациям.
Это необходимо для мониторинга:

1. Содержание минералов в тканях.
2. Изменения в составе крови.
3. Гормональные изменения.
4. Водно-солевой баланс.

Кроме того, специалист поможет составить меню, которое поможет восполнить недостающие микроэлементы.

Еще одним условием возможности употребления этого продукта является предварительное структурирование воды и ее оживление.

Сделать это совсем несложно. Достаточно заморозить воду и использовать полученный талый ресурс. Или перелить по несколько раз из одного стакана в другой, чтобы он обогатился кислородом.

Когда и как нужно употреблять дистиллированную воду

Рассмотрев пользу и вред дистиллированной воды для человека, возникает вопрос: когда ее целесообразно пить?

Ни одна система водоснабжения не обеспечивает человека качественной водой из горного источника. Многие люди, заботящиеся о своем здоровье, отказываются пить воду из-под крана. Оптимальный вариант для них — отгонять поступающую жидкость. Его можно пить в течение более короткого периода времени (до 1 недели), чтобы вывести токсины из организма. Если соблюдать диету, богатую минералами, продолжительность ее употребления может быть увеличена до 2 недель.

При приготовлении пищи на дистиллированной воде теряются все необходимые питательные вещества — вещества, не производимые организмом. Это большие потери ионов кальция, ионов магния, микроэлементов. Недостаток ионов увеличивает риск токсического воздействия тяжелых металлов в пище.

Реально ли похудеть с помощью дистиллированной воды

Когда некоторые голливудские звезды признались, что похудели за счет спиртных напитков, многие захотели повторить свой успех. Он помогает вывести из организма токсины и вредные металлы, поскольку сам по себе не содержит ничего опасного. Однако регулярный прием может нарушить баланс минералов в организме, поэтому его нельзя принимать в течение длительного времени.

Общие показатели

Применение в лечебно-оздоровительных целях при ряде заболеваний, но при строгом соблюдении дозы очень эффективно:

1. 
   Он выводит шлаки и токсины из организма, не образуя камней и песка в почках.
2. Мягкий дистиллят улучшает работу пищеварительного тракта, особенно для людей с чувствительной пищеварительной системой.
3. применяется для профилактики заболеваний печени и почек.
4. Он обеспечивает транспортировку питательных веществ по всему телу, ко всем органам и тканям.

В лечебно-оздоровительных мероприятиях применение показано при таких отклонениях и заболеваниях:

• лишний вес;
• камни или песок в почках;
• нарушение функции печени, почек;
• низкий уровень иммунной системы;
• аллергические проявления;
• интоксикация организма (в т.ч алкоголем, наркотиками).

Негативное влияние очищенной жидкости на организм также зафиксировали специалисты:

1. Вода выводит из организма полезные микроэлементы, которые в основном влияют на состояние костей, зубов, ногтей и волос.
2. Постоянное употребление приводит к увеличению нагрузки на сердце и ухудшению работы желудочно-кишечного тракта.
3. Очищенный состав разжижает кровь, ухудшая ее свойства и повышая содержание хлоридов натрия и калия.
4. Нарушает состав сока клеток и, как следствие, их нормальное функционирование.

Использование дистиллированной воды по-разному влияет на взрослых и детей, женщин и мужчин.

Для мужчин

Преимущества использования:

• быстрое очищение организма после отравлений (алкоголь, еда и т д.);
• улучшает работу мышечной системы, благодаря правильному кровообращению;
• помогает поддерживать оптимальную температуру тела, что особенно важно при физических нагрузках.

Спортсменам не рекомендуется употреблять только дистиллированную воду. Восстановление водного баланса требует употребления большого количества воды, что может привести к сбоям в работе сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем и снижению иммунитета.

Для женщин

Преимущества использования:

1. Придает красоту коже и волосам.
2. Способствует похуданию — происходит активная секреция желудочного сока и быстрое всасывание пищи.
3. 1 столовая ложка очищенной воды успокаивает сердечный ритм, помогает избавиться от усталости.
4. Улучшает кровообращение, что положительно влияет на работу нервной системы.

Женщинам не следует употреблять очищенную воду во время беременности и кормления грудью, так как в ней отсутствуют питательные вещества, необходимые для полноценного формирования плода и развития ребенка.

Особенно опасно употребление дистиллированной воды во время диет и голодания! В этом случае нарушение водно-электролитного баланса может произойти в течение нескольких дней.

В тяжелых случаях может развиться ацидоз. Для этого заболевания характерно проявление нарушений обмена веществ и физиологических функций, вплоть до отказа органов.

Для детей

Врачи не рекомендуют использовать дистиллированную воду детям, особенно грудным детям.

Это запрещено во избежание дисбалансов:

• ионы кальция,
• калий,
• магний и натрий,

которые играют ключевую роль в обеспечении нормального функционирования организма.

Кроме того, растущий организм остро нуждается в оптимальном количестве питательных веществ для правильного роста и развития. Нарушение равновесия может вызвать ряд серьезных заболеваний, в том числе нарушение работы жизненно важных систем.

Можно ли пить дистиллированную воду? Две стороны одной медали

Споры об использовании дистиллированной воды для питья и приготовления пищи продолжаются и сегодня. Некоторые категорично и не терпят возражений, отстаивают вредность дистиллята для организма, приводя, на первый взгляд, научно обоснованные и логические аргументы, которые при тщательном рассмотрении оказываются не столь бесспорными. Другие на своем примере показывают, что пить дистиллированную воду не только можно, но и нужно. Однако не стоит верить ни тем, ни другим на слово: выслушав аргументы обеих сторон, необходимо принимать самостоятельное решение, ведь человек несет ответственность за собственное здоровье.

Аргументы «Против»

Среди медиков бытует мнение, что дистиллят — это так называемая «мертвая» вода, которая чрезвычайно губительна для всего живого. Такой подход объясняется довольно просто: в нем нет полезных для организма микроэлементов, только чистая H2O. Кроме того, они начали использовать его в качестве напитка только после того, как он утвердился в фармакологической среде — по сей день значительный процент лекарств разбавляется дистиллятом. Бытует мнение, что очищенная вода способна разжижать кровь и выводить из организма магний, калий и кальций, а значит, разрушает зубы и кости, отрицательно сказывается на работе сердца и эластичности сосудов. Откуда взялась эта позиция? Давайте разберемся.

Из базового курса биологии точно известно, что с потом человек теряет определенное количество солей, поэтому, если дефицит этих компонентов не восполнить с помощью калия, морской или, в крайнем случае, соли из При приготовлении пищи возникнет дисбаланс в организме, который в жаркое время года может стать каталитическим тепловым ударом. Кроме того, чувство жажды заставляет вас увеличивать количество потребляемой жидкости, а вместе с тем увеличивает объем потоотделения. Поскольку обычная питьевая вода содержит определенный процент солей, она способна частично компенсировать образовавшийся дефицит, в отличие от дистиллированной воды. Правда, банальная засолка дистиллята может решить эту проблему в разы эффективнее. И ни выкинуть из тела априори ничего нельзя.

Еще один аргумент против употребления дистиллята для питья — его технический характер. Стереотип о том, что очищенную воду можно приравнять к антифризу, керосину и другим техническим жидкостям, которые никто не пьет, в корне неверен: еще наши предки показали, что дистиллированную воду можно пить без вреда для здоровья. Ведь талая вода или дождевая вода — тоже дистиллят? А как быть с военно-морским флотом, который много месяцев проводит на подводных лодках? Они берут с собой воду из-под крана? Все, что им нужно для приготовления питьевой жидкости, — это перегонный аппарат. И никто не жалуется на их здоровье!

Пожалуй, самым «примечательным» аргументом является следующее утверждение, которое практически буквально скопировано со многих псевдонаучных сайтов: «Дистиллированная вода — это мономолекула с повышенной агрессивностью. Если выпить ее, то она попадает в организм, легко преодолевает перегородки клеточная мембрана и нарушает состав клеточной лимфы в клетках, что нарушает их функционирование »(в). Правда, ни один учебник химии, равно как и всеведущая Википедия и другие интернет-ресурсы, не смогли объяснить, что такое «мономолекула». Но звучит красиво и убедительно!

Аргументы «За»

Дистиллированная вода — самая чистая жидкость, которую только можно себе представить. Да, он не содержит минералов, но также не содержит токсинов, шлаков и других компонентов, смертельных для человека. А если нельзя пить дистиллят, что поделаешь?

1. Химический состав водопроводной воды в современном городе может включать всю таблицу Менделеева и не в самых полезных сочетаниях.
2. Колодцы и источники, которые несколько десятилетий назад могли давать кристаллическую питьевую жидкость, сегодня непоправимо загрязнены пестицидами, гербицидами и другими ядами, которые сельское хозяйство «дало» земле.
3. Бутилированная питьевая вода не менее опасна, чем ее прототип водопроводной воды: согласно независимым исследованиям, она также содержит бактерии, металлы и органические примеси, которые, к тому же, в некоторых случаях дополняются фармацевтическими препаратами.
4. О магазинных соках и напитках даже говорить не стоит — в их составе много красителей, консервантов, сахаров и других вредных для здоровья компонентов. Взять, к примеру, столь любимую подростками кока-колу: входящая в ее состав ортофосфорная кислота широко применяется в стоматологии для удаления эмали с зубов. И предлагают ли его выпить?
5. Свежевыжатые соки, несомненно, чрезвычайно полезны, но пить их в больших количествах не рекомендуется, так как это может повлиять на кислотность в желудочно-кишечном тракте. Да и приготовить обед из фреша практически невозможно.

Так что вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду, следует отнести к разряду риторов: очищенную от примесей и посторонних компонентов жидкость можно не только пить, но и нужно. Он помогает растворять и выводить токсины, которые накапливаются в организме современного общества годами, не оставляя ни малейшего осадка в виде неорганического песка в почках. Кроме того, отсутствие минералов гарантирует мягкость дистиллята, что способствует лучшему функционированию желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы. Чтобы наглядно убедиться в его лечебных свойствах, достаточно вымыть волосы дистиллированной водой — такого блеска и гибкости добиться сложно даже опытному парикмахеру.

Что касается специфического вкуса дистиллированной воды, который многим кажется неприятным, то это не более чем субъективная иллюзия. Вода, лишенная примесей, не имеет вкуса: в некоторые ноты внесены минералы и другие элементы, и, потеряв их, жидкость потеряла все оттенки вкуса. Поэтому все, что кажется неприятным при употреблении дистиллята, — не более чем необычное ощущение от чистоты воды. А приготовив с его помощью блюда, вы наконец сможете насладиться истинным ароматом самих продуктов, не потускневшим от примесей неизвестного происхождения.

Не может обеспечить нормальный кислотно-щелочной баланс

Американский доктор медицинских наук Виктор Маркионе, говоря о том, почему не стоит пить исключительно дистиллированную воду, делает акцент на том же водородном индексе — pH, который регулирует многие жизненно важные процессы в организме человека. «Истощенная» вода нарушает кислотно-щелочной баланс, поскольку ее значение pH ниже оптимального, градация которого составляет от 7 до 9,5. Такой дисбаланс, убежден Маркионе, может привести к возникновению ряда заболеваний.
Следующий фактор тоже касается дисбаланса, на этот раз минерального. Доктор Маркионе также говорит о вымывании основных минералов из человеческого тела после длительного употребления дистиллированной воды. Врач опровергает заблуждение, что, выпив такую ​​воду, можно заниматься лечебным голоданием — по его мнению, быстрая потеря микроэлементов обязательно негативно отразится на артериальном давлении того, кто хочет похудеть.
Кроме того, д-р Маркионе убежден, что дистиллированная вода недостаточно увлажняет организм, поскольку во время дистилляции она теряет свою естественную структуру. Поэтому многие специалисты называют его «мертвым», бесполезным для организма.
Дистиллированная вода не содержит фтора, вспоминает Маркионе, и ее частое употребление, как отмечают стоматологи, отрицательно сказывается на состоянии зубов.

Преимущества и недостатки дистиллированной воды

Сегодня мало кто пьет воду прямо из-под крана. В такой жидкости много примесей, многие из которых вредны для человеческого организма. Некоторые кипятят воду, но специалисты придерживаются мнения, что такой напиток не принесет пользы из-за образования в нем большого количества вредных соединений.

Некоторые пьют только фильтрованную воду из колодцев или источников. А некоторые используют только дистиллят для питья. У каждого источника есть свои плюсы и минусы. Но можно ли пить дистиллированную воду? И как это может повлиять на здоровье человека?

Долгих исследований по этой теме не проводилось. Но краткосрочные эксперименты показали, что отрицательные эффекты при регулярном использовании — не миф. Также было показано, что дистиллированная вода может принести как пользу, так и вред человеку. Но только на первый взгляд кажется, что чем чище вода, чем меньше в ней примесей и химикатов, тем она безопаснее. Это не всегда так.

Отрицательные качества

Повреждения от дистиллированной воды случаются редко, но они есть. Особенно велик риск негативных реакций организма, если человек употребляет такую ​​воду длительное время. Основными причинами, по которым пить дистиллированную воду вредно пить, специалисты называют следующие факторы:

1. После испарения дистиллированная вода становится более сильным растворителем. По этой причине он не только не обеспечивает человека необходимыми ему минералами, но и устраняет присутствующие в организме микроэлементы. Это приводит к ломкости костей, зубов, волос, ногтей, а также негативно сказывается на общем самочувствии, внешнем виде и иммунитете человека.
2. Такая вода может спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, особенно у тех людей, которые живут в городах и испытывают дефицит магния и калия. Это может проявляться аномальным ритмом ЭКГ и повышенным артериальным давлением.
3. Если употреблять такую ​​жидкость постоянно и в большом количестве, нагрузка на внутренние органы и сосуды значительно возрастет, ухудшится работа пищеварительной системы и усвоение полезных веществ из поступающей пищи.
4. Дистиллированная вода утоляет жажду в меньшей степени, чем обычная или фильтрованная вода.
5. Такая вода влияет на состав крови, выводя из нее полезные вещества, при этом будет нарушено соотношение кислоты и щелочи в организме, что приведет к нарушению обмена веществ на клеточном уровне и связанным с этим проблемам.

Важно! Помимо того, что вопрос о том, вредно ли пить дистиллированную воду для здоровья, все еще открыт, стоит отметить, что стоит такая жидкость недешево. Дистилляция — сложный и дорогостоящий процесс. Это связано с тем, что процесс получения такой воды требует специального оборудования и его сложно воспроизвести в домашних условиях.

Положительные качества дистиллированной воды

Но дистиллированная вода также может быть полезна для человека, если ее употреблять правильно. Сторонники замены им обычной воды и некоторые специалисты отмечают следующие причины ее употребления:

1. Современная экологическая ситуация, особенно если вы живете в мегаполисе или регионе, где много разных фабрик и фабрик, неблагоприятна. В воде много вредных примесей. Не исключена возможность попадания вирусов в водопроводную воду, хотя обычно они передаются воздушно-капельным путем, продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, инфекциями. Дистиллированная вода не содержит этих опасных ингредиентов.
2. Дистиллят полностью лишен примесей, поэтому он не может вызвать избыток веществ, которые необходимы организму в небольших количествах.
3. Считается, что однажды дистиллированная вода является прекрасным растворителем, который отлично выводит шлаки и шлаки из нашего организма, облегчая работу всех органов и систем.
4. По мнению людей, у этой воды специфический вкус. Но на самом деле при перегонке вода теряет вкус и запах, которые ей придают примеси. Благодаря этому он выглядит как талый, дождь, роса, снег.
5. Высокое содержание различных микроэлементов в обычной воде не означает, что все они усваиваются организмом. Например, хотя в питьевой воде много магния, большая часть его выводится из организма по разным причинам, например, из-за избытка кальция, фосфора или натрия.
6. Дистиллированная вода имеет четкую структуру на молекулярном уровне, в отличие от водопроводной воды. Это доказано многочисленными экспериментами. А структурированная вода намного полезнее и удобоваримее, чем вода с кристаллами неправильной формы.
7. Поскольку в дистиллированной воде нет примесей, значительно снижается риск их отложения в почках, мочевом пузыре и протоках в виде камней.

Важно! Дистиллированная вода не содержит ни полезных, ни вредных веществ. Но на организм он действует особым образом, влияя на обмен веществ. Это следует учитывать при выборе диеты.